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人生何が起こるかわからないです

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プロフィール

yu10969yu

Author:yu10969yu
色々な事が重なり、25歳にしてうつ病を発症。
日々の出来事を中心に書いていこうとおもいます。この病気で苦しんでいる人たちと少しでも気持ちを共有できればと思い始めました。
職種は介護士で、男性です。

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カラフル

こんばんわ。







今日と明日はお休み。
ということで、9時ぐらいまでベットの上でダラダラして起床。
最近は悪いことばかり考えてしまいあまりよくない傾向です。。
少し身体症状が出ると、もしかしたらなんか病気があるんじゃないかとかグダグダ考えてしまいます。
そしてすぐスマホをいじって調べてしまう、、最悪の悪循環です。笑




今日は特に予定がなかったので同僚から借りた「カラフル」という本を読むことに。
児童文学書なんですが、馬鹿にできませんね〜。
面白くて一気に読んでしまいました。
森絵都さんの他の本も気になるな、今度探してみよう。




読み終わってから少しウトウトしてたら昼寝をしてしまいました。
起きてからゴロゴロするも、一向に心のモヤモヤが消えないので重い腰をなんとかあげて近くの土手へ。
やっぱり太陽を浴びると気分変わりますね♪
いつものベンチに寝そべって、音楽を聴く。
今日一番癒された瞬間でした。
その後少し散歩して帰宅。
休日だからといってずっと家の中にいるのもダメですね。
でも特に用事がないと重い腰があがらないんですよね。。
これは今後の課題ですね。



それでは、今日はこの辺で。

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C

omments

意外に充実
おはようございます。

昨日のお休みは前半はちょっとのんびりだったけど
後半戦は散歩が出来たし癒された時間を得る事が
出来て良かったですね。
今日はどんな予定かなぁ?

kaion URL | 2015/05/03 08:58 [ 編集 ]

No title
kaionさん、いつもコメントありがとうございます!


そうですね、やっぱり外に出ることは重要ですね〜。
部屋にこもってると精神的にダメになっていきます^^;
今日も天気がよかったので今さっきなんとか重い腰をあげて外出最中です♪

you URL | 2015/05/03 15:46 [ 編集 ]

P

ost omments


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