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人生何が起こるかわからないです

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プロフィール

yu10969yu

Author:yu10969yu
色々な事が重なり、25歳にしてうつ病を発症。
日々の出来事を中心に書いていこうとおもいます。この病気で苦しんでいる人たちと少しでも気持ちを共有できればと思い始めました。
職種は介護士で、男性です。

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強行的

こんばんわ。







今日は無理矢理に体を動かし、強行的に出勤です。
バイクか自転車かで迷いましたが、体を動かしたかったのと天気良かったので自転車で行くことに。
驚いたことにバイクと通勤時間を比較してもあまり変わらないんです。
でもバイクは楽ですけどね。でも健康的には自転車の方がいいのかな?



この病気になってからというもの排便リズムが狂い、それがとてもストレスになっています。
朝は出すもの出してから仕事に入りたいのに全く出る気配がない。。
薬の副作用なのか、自律神経の乱れなのか、はたまたストレスか。
最近そればっかり考えています。笑
ヨーグルトやオリゴ糖やら気にしてとっていますが、やっぱり劇的な変化は期待出来ず。
腸は第二の脳と言われるぐらいですからね。
難しいなあ。




帰りにいつもの図書館に立ち寄り、ちょい読書ちょい仮眠をとり、接骨院へ。
ここの先生たちは病気のこと知っていてくれているので気が楽です。
気持ちいいマッサージを受け帰宅。



明日も仕事に行けることを祈りつつ、
おやすみなさい。

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